Бессонница по прежнему тут.
Каждый вечер ложусь в постель, маюсь какое-то время - и встаю, потому что лучше уж делом заняться, а не маяться,ну. Вроде не нервничаю особенно. Никуда не спешу. Вместо кофе и чая пью воду (реально отличная привычка). Курю минимум и преимущественно трубку. Не пропускаю тренировки.
И не сплю.
При этом днем бодр, работоспособен и эффективен, как не знаю кто.

про тренинг

Но за всем этим катастрофически не хватает времени на все остальное: на записи в блог, при том, что десяток уже толпится в голове, даже до черновиков не добираясь, потому что ВРЕМЕНИНЕТ, на допиливание сайта (видимо, после нового года), на изрядную часть мелких дел, на банальный отдых и "потупить в обнимку с женой" - Кирюшка меня вовремя пнула сегодня и я освободил себе вечер на это важное занятие. От бессонницы не помогло, но хоть режим бешеного енота отпустил немного)
Панические посты в ленте тупо проматываю, даже на раздражение время не тратя: некогда, некогда паниковать, слишком много дел.
Но я тут нашел для себя по-видимому идеальную систему расстановки приоритетов (вот об этом надо написать в блог в первую очередь, как только выдохну немного), и с ней все проще и понятнее. Времени может не хватить на все, но на главное - хватает.
Все будет хорошо.

PS из ачивок последних недель: отжимаюсь из упора лежа (наконец-то, блин! Наконец-то!)) - без выкрутасов пока, но таки ДА, в день выходит под сотню вмеcntс с тренировкой, так что все легче и легче, и наметился заметный прогресс в подтягиваниях.
Чувствую себя куколкой айронмена по этому поводу: еще вот недели три назад казалось, что никогда никакого толку не выйдет, проще гири тягать, а сейчас уже с удовольствием предвкушаю, как буду осваивать выход силой.
От что значит регулярность и последовательность тренировок: после трех лет шатаний и разброда прогресс начался всего через месяц жесткого графика.
Ну я не мог не написать об этом)