Я именно такой, каким выгляжу, если приглядеться (с)
от каждого нового гиревого упражнения эмоции совершенно непередаваемые - сплошное мимими и восторги, какие у нормальных людей вызывают разве что, я не знаю, котики.
Это в новый комплекс ввели хайпул, и даже с кривоватой пока техникой это кайф.
И мышцы нагружает куда вменяемее, чем становая с таким весом, ясное дело. Со становой я всю неделю маялся - по идее, для нее надо вес побольше, но присед с жимом я с этим "побольше" все 6 кругов не отработаю, а таскать с собой на улицу две гири - это уже перебор).
Это в новый комплекс ввели хайпул, и даже с кривоватой пока техникой это кайф.
И мышцы нагружает куда вменяемее, чем становая с таким весом, ясное дело. Со становой я всю неделю маялся - по идее, для нее надо вес побольше, но присед с жимом я с этим "побольше" все 6 кругов не отработаю, а таскать с собой на улицу две гири - это уже перебор).