[Indian Tonic]

Уровень тревожности небеспричинно, но как-то уж слишком лихо растет с каждым днем.
Сегодня дважды возвращался с середины дороги к метро, чтобы убедиться, что я действительно выключил все, что нужно выключить перед уходом. Дважды. Это уже клиника.
Надо глицин купить и какое-то действительно успокоительное, от которого не тянет в сон. Как-то не хочется еще одно лето на корвалоле проводить, хотя вот он-то как раз делает все как надо.

@темы: суета сует, дыбр, Тут набежали царские стольники, спальники, подстаканники, набалдашники... ©, "Моя жизнь, мои тараканы" (с)

Comments

[raidhe]

А что с этим можно делать без таблеток?
У Вас от глицина голова не болит, кстати?

[Demon Alcohol]

raidhe, нет, никогда не болела, да вроде и не с чего?..

Без таблеток с этим можно много что сделать, но на это нет ресурса. Нет ресурса бегать по утрам и даже гири тягать - а физическая нагрузка мне помогает обычно.
Нет ресурса навести порядок вокруг, а это тоже помогает.
Так что, видимо, придется какими-то щадящими, но все-таки аптечными средствами решать вопрос. Ну и мятным чаем, которого много тоже не выпьешь.

Корвалол мне, кстати, от физических проявлений тревожности очень здорово помогает и не заставляет тупить и тормозить, в отличие от пустырника, например, но я не убежден, что пить его каждый или почти каждый день - хорошая идея. Хотя прошлым летом он меня спас буквально.

[raidhe]

Demon Alcohol, у меня болела, но я так и не понял тогда - от самого препарата, или от перенапряжения. Вот и спросил, мол, вдруг есть у него такая побочка.

Про ресурс понимаю. Увы. А медитация какая-то туда же?

Меня корвалол всегда пугал, фенобарбитал, все такое. Но надо будет как-то попробовать в виде исключения, кстати.

[Demon Alcohol]

raidhe, да вряд ли от препарата, это же аминокислота, с чего там болеть вроде бы...

Меня корвалол настораживает только возможностью перебрать - офигенное состояние, когад все фиолетово вообще и в принципе, но состояние похоже на опьянение. В нормальной дозе, если расчитывать на вес, фенобарбитала не так много, чтоб это роляло.
Но вообще мне самому врач, который криз лечил, очень рекомендовал при любой нервотрепке в качестве профилактики скачков давления. Кому другому, конечно, надо со своим врачом посоветоваться.

[raidhe]

Demon Alcohol, ну в таком разрезе Вы правы, конечно.