[Indian Tonic]

Четвертый день эта запись мне ест мозг, так что скажу уже и снова уйду в подполье.
Что я делаю, когда хреново?

методы борьбы с фиговым настроением

Например, мою окна. В прошлый раз, будучи на грани чего-то страшного, я рванул мыть окно в спальне. Это меня слегка насторожило - все-таки этаж сильно не первый, а состояние излишне раздрайное. В этот раз так же непреодолимо потянуло отмыть кухонное окно. До скрипа и блеска. Что я и сделал с какой-то даже яростью.
В этом есть логика. Во-первых, это физический труд с ощутимым результатом. Это приятно греет душу и хоть немного приглушает чувство вины. Во-вторых в квартире попросту становится светлее, а как это действует на психику я вам рассказывать не буду. Кстати, хорошо, что не было ни одного совсем пасмурного дня за это время, я не знаю, как выжил бы.
Что еще? Тушка возжелала танцевать. Поскольку я в последнее время к ней отношусь как к больному ребенку, и готов при малейшей возможности исполнить любое желание, лишь бы оно вообще чего-то хотело - я кивнул и занялся этим вопросом. Нашел в сети обучающих видео, и вперед. Благо, траффик у нас теперь резиновый и развлекаться так можно до посинения. Тушка после каждого сеанса замученная, но довольная, хоть коленки и дрожат. Эндорфины там всякие, я не знаю... хорошо, в общем. Шевеление тушкой под музыку - лучший наркотик. Кстати, и отношение к телу меняется, становится таким утилитарным слегка: вот конкретно эта часть меня мешает выполнить вот этот финт, а жалко. Будем посмотреть, что можно сделать.
Заявив себе, что не боги горшки обжигают, начал изучать построение чертежа брюк. За компанию уж засел шить сумку из черного вельвета. В голову закралась мысль сделать темно-оранжевую подкладку, не прогоняю, жду, чего из нее вырастет в итоге. Надеюсь, на результат можно будет взглянуть без слез, хотя очевидно, что использовать сумку по прямому назначению я вряд ли стану. Но монотонное шитье "на руках" действует как сильный транквилизатор. Правда энтузиазма надолго не хватает, к моему сожалению -через часик лапы скрючиваются и пальцы сводит. Хочу машинку! Все равно я никогда не сумею так аккуратно руками сшить.
Еще веду дневник. В час по чайной ложке, но все-таки веду. Единственное, что записываю очень тщательно и внимательно - все, что я успел за день сделать полезного и не очень, и все, что случилось хорошего за этот день.

Собственно, все это работает. Не скажу, что помогает капитально, но жить можно. Правда, для того, чтобы выдернуть меня из этого состояния, нужно явно что-то более радикальное, но жить действительно можно.

@темы: сухой остаток, сеанс морального стриптиза, размышлизмы о себе, вектор развития, "Моя жизнь, мои тараканы" (с)

Comments

[Джезебел Морган]

Логично. Физический труд вырабатывает какие-то гормоны, а они повышают настроение...
Но это похоже на искусственное изменение настроения. Может, стоит радовать кого-нибудь? Доставлять радость не только себе. но и другим?

Благодарю за ценный совет.

[Джезебел Морган]

Это не совет, это вопрос... и взгляд на мир....

А вообще я подумал - какого лешего я молчу? Возьму да и спрошу, из чего вы сделали вывод, что мне нужен этот совет. Исходя из чего решили, что я занят исключительно доставлением себе разнообразнейших удовольствий. Что вас сподвигло обратить мое внимание на окружающих людей - неужели человеколюбие?
Это все, конечно, очень мило, но я не помню, чтобы просил советов, и не думаю, что мы с вами достаточно хорошо знакомы, чтобы у вас было представление о моей жизни и о том, что мне на самом деле нужно.
Но за внимание, конечно, спасибо.

[Джезебел Морган]

Хм. Просто из вашекй записи сложилось впечатление, что своё плохое настроение вы разгоняете только заботой о себе, развлечением себя. Не спорю, всё правильно, всё как надо.
Просто я по себе ещё заметила, что если находясь в самом дурном расположении духа радуешь окружающих, помогаешь близким, это гораздо приятней, позитива хватает надольше и успокаивает лучше.

В любом случае, извините.
Мне очень неловко, что я вас обидила своим вопросом.

Вы не обидели, а насмешили. Знаете, советы на тему "что мне делать с собой и своей жизнью" я принимаю от людей, обладающих большим, чем я, багажом знаний, такими же представлениями о том, что с собой делать разумно и правильно, и уж точно - знающим, как и чем я живу. И, как правило - по запросу.
Вы попали пальцем в небо во всем. Термин "плохое настроение" не описывает происходящего и на сотую часть. Ваши представления о моей жизни, скоропалительно сделанные на основе этого поста - и вовсе критики не выдерживают. Выводы о том, что и для чего я с собой делаю... ну, в общем, имеют с реальностью минимум точек соприкосновения. Не говоря уже о радикальном, видимо, расхождении в представлениях о мире.
Давайте закончим на этом дискуссию, я бываю редкостно неприятен в подобных диалогах, особенно в теперешнем состоянии.
Всего доброго.

*ржет*
бывает же)))
Супруг мой, у тебя плохое настроение?))
срочно развлеки всех, чтоб жизнь медом не казалась)))
Блиииин, спасибо кончил поржал))

*мрачно*
Ага. А есть еще способ из советских времен: "лучшее средство от депрессии - взять себя в руки - и к станку!!!". Тоже прекрасно действует лет несколько. потом работника списываем и заменяем новым.